Too Lilian "Cartea mantrelor" (178 pagini)

"Atunci când recităm mantre speciale sau rugăciuni, ne antrenăm corpul, graiul şi mintea în scopul de a călăuzi conştiinţa noastră spre dezvoltarea potenţialului Buddha care există în noi. Mantrele se incantează repetitiv, deoarece transformarea minţii durează - este un proces treptat. Practicate regulat şi cu motivaţie sinceră, mantrele sunt puternici catalizatori pentru efectuarea transformării minţii, care deschide căi minunate spre obţinerea binecuvântărilor şi a realizărilor.

Recitarea mantrelor nu este doar simpla repetare vocală a unor silabe. Cei care meditează, ştiu din experienţă că încântarea mantrelor transcende sunetele şi cuvintele exterioare. Este ca şi cum am asculta un sunet subtil, interior, care a fost înlăuntrul nostru din timpuri fără de început."

Too Lilian

CUPRINS :

~ Partea întâi : primii paşi ~

* Refugierea în mantre ;
* Prosternările ;
* Generarea motivaţiei ;
* Purificarea spaţiului şi a pământului ;
* Ruga pentru un munte de binecuvântări ;
* Dedicaţiile.

~ Partea a doua : mantrele ~

* Cea mai celebră mantră din lume ;
* Mantre pentru purificarea karmei negative ;
* Mantre pentru înlăturarea obstacolelor ;
* Mantre pentru dăruirea ofrandelor ;
* Mantre pentru vindecare ;
* Mantre pentru sporirea harului meditaţiilor ;
* Mantre aducătoare de puteri ;
* Mantre pentru longevitate ;
* Mantre către Jambhala - Buddha ai bunăstării ;
* Mantra pentru copiii care plâng.

~ Partea a treia : practica mantrelor speciale ~

* Cum se practică o meditaţie cu lumina albă ;
* Folosirea celor 11 mantre pline de puteri ;
* Mantrele şi puterea interioară ;
* Trei moduri speciale de a folosi mantrele ;
* Ofrandele de lumină ;
* Mantre speciale pentru înmulţirea de 100.000 de ori a harului ;